Vid måltidssituationen blir vi överösta med sinnesintryck, det är färger, dofter och smaker. Samtidigt har en måltid en egen rytm, där vi äter och gör pauser för att orientera oss i rummet vilket skapar en trygghet.
Lyssna till Sigrid Bárány berätta varför det är viktigt att vara närvarande vid lunchen och måltidssituationen.